For trenere innen barne- og ungdomsfotball er en Tottenham Hotspur-drakt mer enn bare supporterutstyr; den fungerer også som et funksjonelt plagg til trening. Trening for barn er ofte intens, med mye løping, brå stopp og raske retningsforandringer. Derfor har en trøyes pusteevne og fukttransporterende egenskaper direkte innvirkning på barnets komfort. Ekte fotballtrøyer for barn er vanligvis laget av lett polyester, som effektivt leder svette bort fra huden og minsker ubehaget ved vått stoff – en svært viktig egenskap for barn som ofte svetter mye tottenham drakt barn.
Rent psykologisk kan det å bære favorittdrakten øke barnets motivasjon under trening. Mange trenere for barn og unge har observert at barna ofte viser større entusiasme for øvelser og spill når de har på seg en Tottenham Hotspur-drakt. Denne «idoleffekten» kan være en positiv drivkraft, forutsatt at foreldre og trenere gir riktig veiledning – ved å oppmuntre barna til å kanalisere beundringen for en stjernespiller over i fokus på tekniske ferdigheter, fremfor å være utelukkende opptatt av antall mål. Tottenham Hotspur er kjent for sin raske kontringsfotball og sitt sterke fokus på utvikling av unge talenter – kvaliteter som absolutt er verdt å la seg inspirere av.
Til trening anbefales det å kombinere drakten med fukttransporterende shorts, sklisikre fotballsokker og fotballsko som passer godt til underlaget (for eksempel sko beregnet på kunstgress eller grus). Selve drakten bør ikke være for tykk, da dette kan føre til overoppheting under trening i varmt vær. I kaldere vær kan man bruke et tettsittende undertøy (kompresjonsplagg) under drakten, fremfor å ta en tykk jakke utenpå. Etter trening bør barna raskt bytte til tørre og behagelige klær for å unngå å bli kalde. Når den brukes på en gjennomtenkt måte, kan en Tottenham Hotspur-drakt for barn tjene et dobbelt formål: den kan bidra til bedre idrettsprestasjoner, samtidig som den fremmer en genuin interesse for sporten.